Fit, sağlıklı görünen bir vücuda sahip olmak her insanın hayali.
Uzman eğitmenler önderliğinde gerçekleşen ENFiT pilates grup dersi için sizi salonumuza bekliyoruz.
Vücudun daha esnek ve güçlü bir hal almasını sağlayan reformer pilastesin de hem fiziksel hem mental pek çok faydası bulunuyor.
Hem bedeniniz hem de zihniniz sağlıklı olsun.
Bacak kasları yanında basen, kalça, göğüs, sırt bölgelerinde yağ yakımını hızlandıran ve forma sokan spinning, tüm vücudu fit bir görünüme sokar.
Hip hop, samba, salsa, merenge, mambo adımları ve fitness hareketlerinin Latin esintisi ile birleştirerek tüm vücudunuzu çalıştırabileceğiniz eğlenceli bir dans fitness çalışmasıdır.
Yedi temel hareket ve kalp atış hızı bölgesi antrenmanının birleşimine dayalı benzersiz bir antrenmandır.
EMS Antrenmanı elektriksel akımı uyarılarını kullanan kapsamlı bir antrenmandır.